tomo 2021年7月25日 2021年7月25日 ブログ/Blog / 日々の出来事/Diary 買い物は投票だっていうじゃない 海に入ると五感全部がしあわせ！ たぶんコレ、幸せホルモンが一気にどばーっと出てるんじゃ …
tomo 2021年7月16日 2021年7月16日 日々の出来事/Diary イライラモヤモヤの対処法、お気に入りをもつこと お気に入りの言葉、お気に入りの音楽、お気に入りの本 いつでも自分の心を中心に戻してくれるものを身近に …
tomo 2021年6月15日 2021年6月15日 ブログ/Blog / 日々の出来事/Diary ハーブの花束作り。あなたが自然体なのはどんな時ですか？？ 用宗にあるリラクゼーションサロン【makutwu】 さんで ハーブの花束の作り方を教えて貰ったよ。 …
tomo 2021年6月11日 2021年6月11日 アーサナ/Asana / ブログ/Blog わたしたちの身体の構造と大自然の構造は同じ。 もも裏の筋肉と内腿の筋肉を育成中。 久し振りの筋肉痛に悶えながらもコレコレ～と喜んじゃってる松浦です …
tomo 2021年6月9日 2021年6月10日 ブログ/Blog / ヨガ哲学/Yogaphilosophy 「お天道様が見ているよ」おばあちゃんが言っていた言葉って深かったんだな 「誰も見ていないと思っても、いつもお天道様がみているよ」 こっそり赤信号渡ろうとしたり …
tomo 2021年6月7日 2021年6月8日 ブログ/Blog / 呼吸/pranayama クラスに通う皆さんが教えてくれたヨガを始めてからの日常の変化：呼吸編 「今までは全く気にしていなかったけどクラスでやる呼吸を家でも意識するようになりました」 「意識するこ …
tomo 2021年6月6日 2021年6月7日 未分類 結果はわからないけど、いつだって行動することは出来るから！！ 実家が小さなお店屋をやっていて、小さい頃から自営業に憧れていた！ 20代の時。その頃は …
tomo 2021年5月10日 2021年5月10日 未分類 コンプレックスって嫌なものじゃなかったんだなって話 ヨガに関わるようになって、本当に良かったなと思うことはネガティブ/ポジティブの認識がガラッと変わった …
