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『真秀ろば 此処なる』
 日本の古語で
“素晴らしいものはここに在る”
安心した気持ちや 満ち足りた気持ち
それはどこか遠くにあるのではなく
いつでも自分の心の内側
すぐ此処に感じることができるもの
誰かや何かに満足を求めるのではなく
ヨガのポーズや呼吸を通して
自分自身に揺るがない芯を見つけていく
まほろばここなるは
「生きづらい」を「生きやすい」に
カラダとメンタル
双方に効くヨガをお届けしています

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8月スケジュール

              8月のお知らせ ______________________

maholoba-coconauの特徴

心とからだの双方をケア、自分自身に寄り添うようなヨガの時間 ●少人数制最大9名 ●一人一人に合わせた丁寧なポーズ指導 ●肩こりや腰痛を緩和する「からだ的」/集中力や緊張を緩和する「こころ的」 からだとこころ、双方をケアすることで根本からの健康を目指すヨガスタジオ ●ヨガ専用のウエアでなくて大丈夫です。 ほとんどの方が普段使いのTシャツ+ゆるパンツ・スウェット、レギンス等でヨガしています♪ ______________________ 体験レッスンのご予約& その他スケジュール確認は

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