プロフィール/Profile

 

TOMOMI
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maholoba-coconaru代表/ヨガ指導者

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20代、2年間のオーストラリア生活で大自然に根ざしたシンプルな生活が、心身に大きな変化をもたらすことを知る。

帰国後、語学教育の業界に就職。多忙な環境に身を置く中で心身の不調を経験。
その時に出会ったヨガを通じて、腰痛などの身体的な不調の回復、バラバラになった自分の心身の土台が再構築されていくことを知る。

 

2016年退職、南インドに渡りヨガ講師国際資格を取得。
その時に出会った身体性や生き方、ものごとの考え方を追求するため、生活の軸をヨガの学びに移す。
その後フリーランスで各地施設にてレッスンを担当。
より心身に特化できる環境を作りたいという想いから2020年3月maholoba-coconaru yoga studioをオープン。

 

過去の経験と学びから、本音の抑圧が心身の不調に大きく関わること、五感や身体感覚を取り戻すことが健康への大きな一歩になるということを確信。
伝統的なヨガの叡智をベースに、解剖学や神経科学の視点を加えることで慢性的な緊張にアプローチしている。

現在は通信大学にて身体のメカニズムや神経の知識を学びながら、その奥深さと楽しさに魅せられている。

 

2025年より【自分で選ぶ力】【五感の再生】をテーマにしたバリ島ヨガリトリートを開催。
単なる楽しさだけではなく、食・環境・静寂にこだわり、人間本来の豊かな感覚をセッ研ぎすますセッションを提供している。

 

 

 

 

資格
■全米ヨガアライアンスRYT200時間
■ヨガ講師養成講座150時間
■ヴィパッサナー瞑想合宿10日間
■Holistic Thai Healing Massage
■ヘッドセラピスト養成講座修了 1級/2級
■2022年～通信制大学在籍中