Tomo

 

はじまりは運動不足とメンタルを整えることを目的に始めたヨガだったが、練習をしていくうちに生き方までが自然と前向きにしてくれることを体験する。

ヨガの奥深さを知り、フィットネスとしてのヨガではなく本質的なヨガを学ぶべく単身インドへ。

帰国後は生活の軸をヨガを伝える事・学ぶことに移し現在も古来より続く伝統の教えを学びつつ活動をしている。

 

忙しい毎日の中「ほっ。」とリラックスして過ごせる場所、毎日を自分らしく過ごせるように元気をチャージできる場所を、心を込めてつくってまいります。

■全米ヨガアライアンスRYT200時間
■ヨガ講師養成講座150時間
■ヴィパッサナー瞑想合宿10日間