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ヨガのポーズを呼吸を通して
ブログ/Blog
俯瞰力を育てるヨガの時間
からだの調子だけでなく、内側のメンタルや気持ちの部...
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腹式呼吸で軽くなる からだと心
こんにちは。マホロバココナル智実です。 最近のレッ...
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2025年4月バリ島ヨガリトリート
この投稿をInstagramで見る まほろばここな...
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６.７月スケジュール
6月19日(金)～7月5日(日)までメイン講師がリトリート引率のため不在です。
◼️期間中は体験レッスンのお休みになります◼️
6日(月)より通常通りのレッスンがスタートします。ご不便をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。
7月6日(月)～のスケジュールはこちらをご覧ください。→7月スケジュール
◼️期間中メンバー様へのレッスン◼️
オンラインZoomクラス
●6月27日(土)09:00～
●29日(月)10:00～
代行スタジオクラス
●25日(木)14:00～
●7月4日(土)09:00～
ご参加はスタジオLINEよりお申し込みください。
ご協力に感謝します。
maholoba-coconaruの特徴
生き方を扱う古典的なヨーガと現代的な身体や神経の科学をもとに行うクラスは
からだと心の双方への健やかさに働きかけます。
慢性的な心身の疲れを芯からほどき、あなたらしい毎日を生きる土台がつくられます。
“からだの声を聴く力を取り戻す”
“心地のいい自分のバランスを知って生きる”
自分のための時間を過ごす場所。
はじめての方も、経験者の方も安心して通っていただけるスタジオです。
