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ヨガのポーズを呼吸を通して
ブログ/Blog
俯瞰力を育てるヨガの時間
からだの調子だけでなく、内側のメンタルや気持ちの部...
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腹式呼吸で軽くなる からだと心
こんにちは。マホロバココナル智実です。 最近のレッ...
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2025年4月バリ島ヨガリトリート
この投稿をInstagramで見る まほろばここな...
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3月スケジュール

maholoba-coconaruの特徴
伝統的なヨガの教えと現代的な身体のメカニズムの知識を融合させたクラスが
慢性的な心身の疲れを芯からほどき、あなたらしい毎日を生きる土台をととえます







