tomo 2021年3月24日 2021年3月24日 未分類 【意識を向ければ呼吸だけで満たされる感覚】 【自分に寄り添う時間】 昨日は雨の日の休日 雨の音が最高に気持ち良くて久しぶりに2度寝。いや3度寝だ …
tomo 2021年3月24日 2021年3月24日 未分類 【自分のための時間を過ごす90分】 「ヨガの時間が自分のための時間になるように。 クラスの時間、考え事やモヤモヤは一旦頭の外に置いおくこ …
tomo 2021年3月4日 2021年3月8日 日々の出来事/Diary 「こう思われたい」の限界値 ポジティブで行動的と周りから言われますが、中身はとってもグルグル繊細考え野郎な松浦です。   …
tomo 2021年2月26日 2021年2月26日 ブログ/Blog 【他力本願】ってとっても良い言葉でしたという事実 他力本願 よく人任せにするな、他人の力を当てにするなと言う意味で使われますが ・ それは誤りなんです …
tomo 2021年2月23日 2021年3月8日 ブログ/Blog / 日々の出来事/Diary 生きる姿勢をヨガで整える！ 【生きる姿勢を整えるヨガ】 新芽がふつふつ花開くように2021年、生きるを姿勢を整えて 【自分が好き …
tomo 2021年1月2日 2021年3月8日 日々の出来事/Diary わっくわくでスタートしてます 2021年元旦はこの一冊から始まりました。 アナトミートレイン！ 遅ればせながら購入しました！ &n …
tomo 2021年1月1日 2021年3月8日 ブログ/Blog / 日々の出来事/Diary 2021年もどうぞよろしくお願いします 新たな年がはじまりましたね。 新年の朝日で最初を飾りたいところですが今日は起きたら七時 …
tomo 2020年12月31日 2021年3月8日 未分類 2020年も大変お世話になりました いつもクラスに来てくださっている皆さまスタジオを見つけた来てくださった皆さまこのホームページをみて下 …
