tomo 2021年7月28日 2021年7月28日 ブログ/Blog / 日々の出来事/Diary オリンピック２０２０ サーフィンの大会、まさに狙ったかのように台風のうねりが入るという奇跡！波の大きさ！わぉー！！ チュー …
tomo 2021年7月25日 2021年7月25日 ブログ/Blog / 日々の出来事/Diary 買い物は投票だっていうじゃない 海に入ると五感全部がしあわせ！ たぶんコレ、幸せホルモンが一気にどばーっと出てるんじゃ …
tomo 2021年6月15日 2021年6月15日 ブログ/Blog / 日々の出来事/Diary ハーブの花束作り。あなたが自然体なのはどんな時ですか？？ 用宗にあるリラクゼーションサロン【makutwu】 さんで ハーブの花束の作り方を教えて貰ったよ。 …
tomo 2021年6月11日 2021年6月11日 アーサナ/Asana / ブログ/Blog わたしたちの身体の構造と大自然の構造は同じ。 もも裏の筋肉と内腿の筋肉を育成中。 久し振りの筋肉痛に悶えながらもコレコレ～と喜んじゃってる松浦です …
tomo 2021年6月9日 2021年6月10日 ブログ/Blog / ヨガ哲学/Yogaphilosophy 「お天道様が見ているよ」おばあちゃんが言っていた言葉って深かったんだな 「誰も見ていないと思っても、いつもお天道様がみているよ」 こっそり赤信号渡ろうとしたり …
tomo 2021年6月7日 2021年6月8日 ブログ/Blog / 呼吸/pranayama クラスに通う皆さんが教えてくれたヨガを始めてからの日常の変化：呼吸編 「今までは全く気にしていなかったけどクラスでやる呼吸を家でも意識するようになりました」 「意識するこ …
tomo 2021年3月24日 2021年6月8日 ブログ/Blog / 呼吸/pranayama 【意識を向ければ呼吸だけで満たされる感覚】 【自分に寄り添う時間】 昨日は雨の日の休日 雨の音が最高に気持ち良くて久しぶりに2度寝。いや3度寝だ …
tomo 2021年2月26日 2021年2月26日 ブログ/Blog 【他力本願】ってとっても良い言葉でしたという事実 他力本願 よく人任せにするな、他人の力を当てにするなと言う意味で使われますが ・ それは誤りなんです …
tomo 2021年2月23日 2021年3月8日 ブログ/Blog / 日々の出来事/Diary 生きる姿勢をヨガで整える！ 【生きる姿勢を整えるヨガ】 新芽がふつふつ花開くように2021年、生きるを姿勢を整えて 【自分が好き …
tomo 2021年1月1日 2021年3月8日 ブログ/Blog / 日々の出来事/Diary 2021年もどうぞよろしくお願いします 新たな年がはじまりましたね。 新年の朝日で最初を飾りたいところですが今日は起きたら七時 …
