tomo 2021年5月10日 2021年5月10日 未分類 コンプレックスって嫌なものじゃなかったんだなって話 ヨガに関わるようになって、本当に良かったなと思うことはネガティブ/ポジティブの認識がガラッと変わった …
tomo 2021年5月9日 2021年5月9日 未分類 いくつになっても新しい発見は楽しくてしょうがない！！ ★こちらはInstagramに乗せた内容です★ ――――――――――――――――――――― 先週ある …
tomo 2021年3月24日 2021年6月8日 ブログ/Blog / 呼吸/pranayama 【意識を向ければ呼吸だけで満たされる感覚】 【自分に寄り添う時間】 昨日は雨の日の休日 雨の音が最高に気持ち良くて久しぶりに2度寝。いや3度寝だ …
tomo 2021年3月24日 2021年3月24日 未分類 【自分のための時間を過ごす90分】 「ヨガの時間が自分のための時間になるように。 クラスの時間、考え事やモヤモヤは一旦頭の外に置いおくこ …
tomo 2021年3月4日 2021年3月8日 日々の出来事/Diary 「こう思われたい」の限界値 ポジティブで行動的と周りから言われますが、中身はとってもグルグル繊細考え野郎な松浦です。   …
tomo 2021年2月26日 2021年2月26日 ブログ/Blog 【他力本願】ってとっても良い言葉でしたという事実 他力本願 よく人任せにするな、他人の力を当てにするなと言う意味で使われますが ・ それは誤りなんです …
tomo 2021年2月23日 2021年3月8日 ブログ/Blog / 日々の出来事/Diary 生きる姿勢をヨガで整える！ 【生きる姿勢を整えるヨガ】 新芽がふつふつ花開くように2021年、生きるを姿勢を整えて 【自分が好き …
