５月中、自由料金制にて開催中です。
お気軽にどうぞ＾＾
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緩める＆足裏ほぐし＆ベーシックなポーズを丁寧にとっていきましょう。
ゆっくり丁寧な太陽礼拝もしていくかもです。
私たちが体を通して自分の心に寄り添えますように。
自分を大切に感じられますように。
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【ハタヨガ９０分・６０分】.
緩める＆足裏ほぐし＆ベーシックなポーズを丁寧にとっていきましょう。
ゆっくり丁寧な太陽礼拝もしていくかも。
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同じポーズでも、それぞれの皆さまの体調に合わせてお伝えしていくので
初めての方・ご経験のある方も一緒に受けていただけます。
気持ち良い深さは十人十色。自分の「心地よい」の感覚を探しにいきましょう！
【眠りのためのやさしいヨガ】
ゆったりした動きで眠りの準備。１日のスイッチOFFにどうぞ。
よく眠れるとのお声を頂きます^^
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只今プライベートクラスも受付中です。
ポーズをひとつひとつ確認したい・はじめてなので一人でゆっくり基本を受けたい・自分にぴったりの内容にしたい
という方に現在ご利用いただいています。
オーダーメイドクラスをご希望の方はお問い合わせください。