tomo 2019年3月24日 2020年4月9日 ヨガ哲学/Yogaphilosophy / 日々の出来事/Diary 心 本当はなーんにも制限なんてないのに、縛りを作っていたのは自分でした。 って日記。 大人になるにつれ人 …
tomo 2019年3月21日 2020年4月9日 日々の出来事/Diary 3/21 春分、満月、新しい一年の始まり 1年半ぶりに開いて向かい合うこのページ。 基盤を作ってくれていた二年前の自分よ、ありがとう
tomo 2017年7月12日 2019年3月17日 アーサナ/Asana / ヨガ哲学/Yogaphilosophy 3つの意識 ヨガの練習をしているとき、意識している3つのことがあります。 以前、やみくもに練習をしているとき私は …
tomo 2017年6月25日 2017年8月3日 ヨガ哲学/Yogaphilosophy ヨガ？ いきなりですが、ヨガって何なのでしょう？ 体幹を鍛える、柔らかくなる、ダイエット、健康、体を整えるも …
