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以前から行ってみたかったお寺での座禅会に参加をして来ました＾＾
朝7時からの３０分間。
参加していた方たちは常連さんのおじちゃん、おばちゃん達。
横一列に並んだ座布団の上にあぐらで座るや否や話に花が咲き、わいわいアットホームな雰囲気。
和尚さんが合図の鐘をならすと、すっと姿勢を正し（皆さんすごく綺麗な姿勢！）静かに目を閉じ座禅をします。
周りの音に耳を傾け、ゆっくりと心を落ち着かせて、あっという間の30分間。
うーん気持ちいいな！！
最後に説法を聞き、お茶とお茶請けをいただき帰宅＾＾
人だとサボりたくなる日も、人と一緒だと頑張れてしまう不思議。
朝からスッキリしたー！！