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「ヨガの時間が自分のための時間になるように。 クラスの時間、考え事やモヤモヤは一旦頭の外に置いおくことを選ぶよ」 決意って無理にするんじゃなくて自然と溢れてくるんだ！って 恥ずかしながら私本当に最近気が付きました。 決意 […]

◼️お知らせ◼️ 年明けに濃厚接触者となりました。 検査結果は【陰性】でした。 特に何の症状もありませんが、人と近いお仕事なのと保健所の原則により、念のため3週間弱 […]

いつもクラスに来てくださっている皆さまスタジオを見つけた来てくださった皆さまこのホームページをみて下さっている皆さまに感謝を申し上げます 世界中が不安定な一年でしたが、人の、皆さまの温かさを身に染みて感じた一年でもありま […]

皆さまこんにちは。 ５月６日(水)の自粛ですが、５月３１日(日)まで延長いたします。 今後の状況により、日程に変更がありましたら再度お知らせいたします。     伸び伸びしたいんだーーーー！ 皆に会い […]

料理は感覚だと思ってる。   正確に計量したりしない。   その日の体調や気温、色々な状況によって変わる味覚。     調味料はボトルのまま、己の感覚のまま、入れてこそ、真の家庭料 […]

どうもこんにちは。   日向が気持ち良すぎて丸くなる猫の気持ちがなんとよく分かることか。 太陽浴びるって本当に気持ちいいねーーー         頑張るのやめます宣言から […]

確定申告をギリギリ最終日に終えて心に余裕ができたからか、気づいたことがある。   なんだか、 自分以上の人になろうと頑張りすぎてたみたいで 頑張るの疲れた（笑）     世の中のオンライン化 […]

やったー！ 終わったよーーーー！！ 確定申告と（期限明日！w） 大人の提出書類たち（一週間後に再提出！） 脳みそパンパンだぜ・・・   今日書類つくるのに没頭しててさ、完っ全に周りのこと忘れてたな・・・ &nb […]

皆さまこんにちは。 本日１４日までのスタジオクローズですが、５月６日㈬まで引続きお休みとさせていただきます。 今後の状況により、日程に変更がありましたら再度お知らせいたします。 日々のストレス、自由にできないこと、環境の […]

太陽の光と水（ガラスの瓶に入った枇杷のエキス） 光の反射が美しすぎて！すごくきれいな瞬間だったよ。       先日友人と電話をした時こんな話になって。 何っていうとね、『自己肯定感の低さは […]