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4月、新しいことが始まる季節。 職場が変わったり学校が始まったりと 新生活が始まる方も多いんじゃない …

  マホロバココナルの智実です 新年が明けましたね 皆さま本年もどうぞよろしくお願いいたし …

言葉の語源を知るのが好き😊️ 言葉の本来の意味を知ることって身体の健康 …

実家が小さなお店屋をやっていて、小さい頃から自営業に憧れていた！   20代の時。その頃は …

ふと気づいたこと。   過去の自分が「こんな風に人生を生きている人が居たら良いのにな。その …

ヨガに関わるようになって、本当に良かったなと思うことはネガティブ/ポジティブの認識がガラッと変わった …

★こちらはInstagramに乗せた内容です★ ――――――――――――――――――――― 先週ある …

★こちらはInstagramにアップした内容です★ 3月を最後に、いままで担当させてもらっていた外部 …

先日のイベントクラス とてもありがたいことに満席での開催でした。今回は一般お知らせはせず、スタジオや …

「ヨガの時間が自分のための時間になるように。 クラスの時間、考え事やモヤモヤは一旦頭の外に置いおくこ …