７月のお知らせ
★7月6日 レギュラークラス１つ追加です！沢山動くクラスです。いつものチケットでご利用いただけます。
7月１
★お休み→7月14日月曜日 14:00 やさしいクラス 7月17日木曜日14:00やさしいクラス/19:30レギュラークラス
★開催→7月18日金曜日14:00やさしいクラス
イレギュラーなし、いつも通りのスケジュールです。
★20日日曜日はヨガ哲学を学ぶこころのヨガWSも開催します◎
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maholoba-coconauの特徴
●心とからだの双方をケア、自分自身に寄り添うようなヨガの時間
●少人数制最大9名
●一人一人に合わせた丁寧なポーズ指導
●肩こりや腰痛を緩和する「からだ的」/集中力や緊張を緩和する「こころ的」
からだとこころ、双方をケアすることで根本からの健康を目指すヨガスタジオ
●ヨガ専用のウエアでなくて大丈夫です。
ほとんどの方が普段使いのTシャツ＋ゆるパンツ・スウェット、レギンス等でヨガしています♪
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