４月スケジュール

生き方を扱う古典的なヨーガと現代的な身体や神経の科学をもとに行うクラスは
からだと心の双方への健やかさに働きかけます。
慢性的な心身の疲れを芯からほどき、あなたらしい毎日を生きる土台がつくられます。

“からだの声を聴く力を取り戻す”
“心地のいい自分のバランスを知って生きる”
自分のための時間を過ごす場所。

はじめての方も、経験者の方も安心して通っていただけるスタジオです。