◎2月スケジュール◎

お知らせ:月曜日の午後のクラスが増えました。
今月は6日・13日・20日の3回での開催です。

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maholoba-coconau
ヨガスタジオの特徴

心とからだの双方をケア、自分自身に寄り添うようなヨガの時間

●少人数制最大8名

●一人一人に合わせた丁寧なポーズ指導

●肩こりや腰痛を緩和する「からだ的」/集中力や緊張を緩和する「こころ的」
からだとこころ、双方をケアすることで根本からの健康を目指すヨガスタジオ

●ヨガ専用のウエアでなくて大丈夫です。
ほとんどの方が普段使いのTシャツ+ゆるパンツ
・スウェット、レギンス等でヨガしています♪

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その他スケジュール確認は

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